Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 62,09g | Prot: 80,39g | Hh: 119,81g.
Aamiainen: Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Danone Йогурт с Вишней и Черешней, Кофе, Сахар. Lounas: Помидоры, Жареное Филе Свинины, Кус кус отварной. Päivällinen: Torre Tallada Вино Столовое Полусладкое Белое, Верная Цена Крабовые Палочки, Наша Корова Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Мерси Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|