Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 54,55g | Prot: 77,60g | Hh: 196,34g.
Aamiainen: Fruttis Йогурт 5%, Сосиска, Картошка Вареная, Corny Батончик Мюсли. Lounas: Славянка Мармеладные Медвежата, Corny Батончик Мюсли, Картошка Вареная, Сиртаки Фета, Красные Помидоры, Пп вареная колбаса, Белый Хлеб. Päivällinen: Борщ диетический, Светофор Сыр Творожный Шоколадный, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Слобода Майонез, Борщ диетический. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alla_rybchuk
|