Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
120,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 27,86g | Prot: 61,57g | Hh: 83,88g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Milram India Curry Quark, DM Bio Reiswaffeln Gesalzen, Kaffee mit Milch. Lounas: Wassermelone. Päivällinen: Krautsalat, Knoblauch, Tomaten, Gurke (Geschält), Magerquark, Gut & Günstig Vollkornwraps, Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|