Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 49,11g | Prot: 87,25g | Hh: 135,59g.
Aamiainen: Milchkaffee, YFood Alpine Chocolate. Lounas: Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|