Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 86,47g | Prot: 62,58g | Hh: 128,65g.
Aamiainen: Noyan Варенье из Лепестков Роз, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Приготовленные Баклажаны, Ржаной Хлеб, Сметана, Евразия Борщ с Говядиной. Päivällinen: Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Сахар, Творог 5%, Сметана , Колбаса Домашняя, Яблоко, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|