Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 48,18g | Prot: 24,50g | Hh: 57,65g.
Aamiainen: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ржаной Хлеб, Провиант Солянка. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Дубки Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|