Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 17,56g | Prot: 18,04g | Hh: 108,91g.
Aamiainen: Банан, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью . Lounas: Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы, Персики, Брокколи, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|