Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 47,42g | Prot: 82,11g | Hh: 148,92g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Skyr Pur. Lounas: Freshona Gewürzgurken, Dulano Geflügel-Salami, Philadelphia So Leicht 3%, Dulano Geflügel-Pastete, Lidl Kürbiskernbrot . Päivällinen: Bratensoße, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , REWE Avocado, Meine Metzgerei Schweine-Nackenkotelett, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Nektarinen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|