Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 81,93g | Prot: 63,08g | Hh: 140,17g.
Aamiainen: Сыр, Лаваш, Яйцо. Lounas: Котлета Свиная, Гречка Отварная, Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней". Päivällinen: Сало, Лаваш, Яйцо, Сыр. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|