Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 36,46g | Prot: 64,61g | Hh: 165,71g.
Aamiainen: Amore Страчателла с Темным Шоколадом, Сырники Домашние. Lounas: Филе Индейки, Окей Виноград Черный , ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный. Päivällinen: Окей Виноград Черный , Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Азбука Вкуса Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|