Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2265 kcal
|
Rasva: 104,40g | Prot: 110,90g | Hh: 220,06g.
Aamiainen: Dim Sum BBQ Pork Buns. Lounas: Puerto-Rican Style Beef Stew (Carne Guisada Con Papas), Yellow Rice, Calavo Avocado. Päivällinen: Whole Foods Market Madras Chicken, Indian Flatbread Naan, Bombay Kitchen Chicken Biryani. Välipalat/Muut: Coffee with Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|