Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2273 kcal
|
Rasva: 38,14g | Prot: 81,73g | Hh: 438,57g.
Aamiainen: Сливы, Куриные Голени с Кожей. Lounas: Оладьи, Яйцо. Päivällinen: Помидоры, Творог 5%. Välipalat/Muut: Груши. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
|