Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 52,15g | Prot: 107,79g | Hh: 228,23g.
Aamiainen: Ананас, Дыня, Авокадо, Amber Bread, Dom Reserve Smoked Salmon. Lounas: Авокадо, Gits Dal Tadka, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис. Päivällinen: Ежевика, Овсяноблин, Миндаль, Мёд. Välipalat/Muut: Kerasma Wafer Rolls, Amber Bread, Calbani Сыр. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|