Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2014
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2014:
|
2160 kcal
|
Rasva: 74,33g | Prot: 53,87g | Hh: 311,25g.
Aamiainen: Zucker, Milchkaffee, Butter, K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra, Grafschafter Sonnenblumen Vollkornbrot. Lounas: Zucker, Edeka Beerenmischung, K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet. Päivällinen: Dulano Knoblauch Fleischwurst, Erasco Lübecker Hochzeitssuppe, Back Family Schokoladenstreusel Dunkel, Butter, Grafschafter Sonnenblumen Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Zucker, Westcliff Pfefferminztee, Grapefruit (Pink und Rot), Banane, Kiwi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trillian777
|