|
Omron 10.1%
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2011:
|
1435 kcal
|
Rasva: 41,26g | Prot: 116,91g | Hh: 175,71g.
Aamiainen: Blue Diamond Vanilla Almond Milk Unsweetened, blueberries, Extra Large Grade A Eggs, GOLEAN Cereal, Nonfat Plain Greek Yogurt (Chobani), Body Fortress whey isolate powder - Vanilla Creme flavor, Flaxseed Seeds, seedless raspberry with fiber jam. Lounas: cocoa roast almonds, Atkins vanilla shake, Progresso 3-Bean Chili w/ Beef High Fiber. Välipalat/Muut: Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, celery, carrot, Beef Jerky, Flavor & Fiber Bars - Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|