Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 58,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 18,55g | Prot: 33,95g | Hh: 38,81g.
Aamiainen: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Lounas: Mayonnaise , Kraft 2% Milk American Cheese Singles, White Bread, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 15,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julieshimko
|