Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 12,92g | Prot: 32,31g | Hh: 108,19g.
Päivällinen: Siggi's Skyr, Baguette, Turini Tortellini Ricotta Épinards. Välipalat/Muut: Pain de Mie. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|