Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 20,56g | Prot: 74,56g | Hh: 91,62g.
Aamiainen: Петелинка Грудка без Кожи, Шампиньоны, Гречка, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GwerydsvjSfm
|