Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2184 kcal
|
Rasva: 94,91g | Prot: 98,67g | Hh: 237,23g.
Aamiainen: Велком Сервелат Финский, Maxler Протеин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Мария Печенье, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Гречка с Тушенкой, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ижтрейдинг Кокроки с Яблоком . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|