Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 50,68g | Prot: 39,99g | Hh: 114,97g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлеб. Lounas: МарС Марс. Päivällinen: Грабли Селедка Малосольная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сосиска, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|