Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3159 kcal
|
Rasva: 124,68g | Prot: 80,48g | Hh: 426,80g.
Aamiainen: Milk Shake. Lounas: Gatorade Bolt, Nutella, White Bread , Nutella, White Bread . Päivällinen: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Välipalat/Muut: Nabisco Chicken in A Biskit, Orange Juice , Mars Mars Bar, Woolworths Scotch Finger. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|