Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 40,14g | Prot: 30,20g | Hh: 92,67g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Gut & Günstig Skyrnesse, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Lounas: Banane. Päivällinen: Ei, Olivenöl, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glückschöpferin
|