Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 39,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 74,54g | Prot: 94,86g | Hh: 191,26g.
Aamiainen: Сиртаки Фета, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Горячая Штучка Чебуречище, Пп вареная колбаса, Corny Батончик Мюсли, Пшеничный Хлеб. Päivällinen: Слобода Майонез, Борщ диетический. Välipalat/Muut: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Мистраль Гречка Отварная, Сосиски, Светофор Сыр Творожный Шоколадный, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alla_rybchuk
|