Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 65,75g | Prot: 129,75g | Hh: 248,86g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Дыня, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,5%, SPAR Язычки Слоеные. Päivällinen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Parmalat Молоко 0,5%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, ВкусВилл Булочка Ромашка Семейная с Маком. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Myprotein Total Protein, Domino’s Pizza Пицца Пепперони. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|