Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2024 kcal
|
Rasva: 75,42g | Prot: 78,31g | Hh: 219,26g.
Aamiainen: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance. Lounas: Combi Gurkensalat, Sülze, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Pflanzen Margarine. Päivällinen: Spaghetti Bolognese, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Lero Food Erbseneintopf. Välipalat/Muut: Veltins Grevensteiner, Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Eisgenuss Eierlikör, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|