Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 40,95g | Prot: 80,13g | Hh: 82,97g.
Aamiainen: Scrambled Egg . Lounas: Knorr Light Greek Salad Dressing, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Green Peas (from Frozen), Macaroni (Cooked) . Välipalat/Muut: Nescafe Cappuccino Unsweetened, Naartjie. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|