Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 41,74g | Prot: 60,95g | Hh: 160,21g.
Aamiainen: МарС Сникерс Арахисовый Крем, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Coffee Machine Американо с Молоком, Магнит Банан, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Просто Мёд, Кедровые Орехи , Простоквашино Творог 5%. Lounas: Кофемания Молочная Лапша. Päivällinen: Арбуз, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Суши Маркет Роллы Бонито. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|