Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2014
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 43,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2014:
|
39408 kcal
|
Rasva: 3140,77g | Prot: 2515,42g | Hh: 172,71g.
Aamiainen: Ja! Butter-Toastbrot, Wolf Thüringer Knackwurst. Lounas: Omelett oder Rührei, Elbtal Rahm-Mischgemüse. Välipalat/Muut: Mochi. lisää...
|
|
2809 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luna-chan
|