Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 75,90g | Prot: 99,40g | Hh: 171,01g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Горбуша Соленая, Овсяноблин. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|