Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 39,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 15,32g | Prot: 51,66g | Hh: 80,21g.
Aamiainen: Куриные Фрикадельки, Макароны Отварные, MacChocolate Горячий Шоколад , Куриные Фрикадельки, Макароны Отварные. Lounas: Морковь. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|