Päiväkirja - Aaron4ik, 15 syys 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
68,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 syyskuuta 2021:
1307 kcal Rasva: 77,42g | Prot: 63,10g | Hh: 92,07g.   Aamiainen: Trauben, Milbona Lockerer Softpudding Schokolade, Grüner Tee, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Géramont Weichkäse. Lounas: Gut & Günstig Mozzarella , Mischkornbrot, Spiegelei. lisää...
208 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aaron4ik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.