Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 96,20g | Prot: 91,04g | Hh: 122,71g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Хлебный Двор Хлеб Домашний Традиционный, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Novus Баклажан Жареный, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Päivällinen: Кабачок Фаршированный. Välipalat/Muut: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Greenbox Морс Облепиховый. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maslova-k
|