Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 16,20g | Prot: 39,85g | Hh: 32,85g.
Aamiainen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Almased Almased Pulver. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - marabou17
|