Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 34,33g | Prot: 71,48g | Hh: 135,63g.
Aamiainen: Чай, Chiaru Семена Чиа, Кукурузная Каша на Молоке, Мария Печенье. Lounas: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Варенье, Творог 5%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|