Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 30,55g | Prot: 55,21g | Hh: 76,88g.
Aamiainen: Äpfel. Lounas: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, REWE Kassler, Grüne Brechbohnen. Päivällinen: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Bofrost Italienische Gemüsepfanne . Välipalat/Muut: Cafet Latte Macchiato . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Meine Waage hat den gestrigen Weißwein besser verkraftet als mein Kopf 😁
15 syys 21 jäseneltä: muzo82
|
Alles gut 🍀🍄Man gönnt sich ja sonst nichts 😃
22 syys 21 jäseneltä: Liz355
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|