Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 34,92g | Prot: 71,56g | Hh: 124,47g.
Aamiainen: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Gut & Günstig Edel Salami , Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter, Tee mit Milch und Zucker, Harry Roggenmischbrot. Lounas: Maggi China Wok mit Hähnchen, Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Harry Roggenmischbrot. Välipalat/Muut: Bier, Ouzo. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|