Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 46,03g | Prot: 56,91g | Hh: 69,96g.
Aamiainen: Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lounas: Hacendado Mostaza, Hacendado Ketchup, Ligeresa Mahonesa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Brócoli. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|