Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 84,83g | Prot: 74,86g | Hh: 187,37g.
Aamiainen: Aldi Bio Vollmilch, Alnatura Weizenmehl Type 550, Butter, Zucker, Hefe, Zwetschgen, Gekochtes Ei, Vollmilch. Lounas: Edeka Feta, Tomaten. Päivällinen: Karotten, Gemischte Blattsalate, Schwarzbrot, Cucina Grana Padano, Baktat Halloumi. Välipalat/Muut: Schloss Göhrde Zwetschgen, Lindt Schokolade 90%, Aldi Bio Vollmilch, Zwetschgen, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gluenaplaina
|