Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
253 kcal
|
Rasva: 5,40g | Prot: 6,10g | Hh: 43,00g.
Aamiainen: Aldi Porridge Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Schönen guten Morgen, und klasse was du schon geschafft hast. Ich wünsche Dir weiterhin soviel Erfolg und Kraft.
Gruß aus Hamburg
15 syys 21 jäseneltä: Cornerfarmer
|
Guten Morgen ☀️ sehe,du nimmst herrlich kontinuierlich ab.Darf ich fragen,wieviel Kalorien du täglich ungefähr einnimmst-ich finde nämlich nicht so die richtige Mitte 😬
15 syys 21 jäseneltä: heikendorf72
|
Klasse......👍
Mein Respekt! 👍
15 syys 21 jäseneltä: Abraxsa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|