Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
141,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 76,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 32,82g | Prot: 49,78g | Hh: 43,82g.
Aamiainen: Красная Цена Капуста Квашеная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Куриные котлеты с брокколи, Оладья из кабачков. Lounas: Heinz Горошек Нежный, Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Оладья из кабачков, Куриные котлеты с брокколи. Päivällinen: Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Куриные котлеты с брокколи, Оладья из кабачков, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Садовыми Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annakovrik28031988
|