Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
316 kcal
|
Rasva: 10,56g | Prot: 24,75g | Hh: 30,62g.
Aamiainen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гарнец Мука Гороховая, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Кабачок, Яичный Белок, Масляный Король Мука Конопляная. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|