Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 60,40g | Prot: 60,31g | Hh: 133,84g.
Aamiainen: Evolution Food МСТ Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Манная Крупа, Красная Цена Яйца Куриные С1, Вкуснотеево Творог 9%. Lounas: Макси Торт Захер, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Päivällinen: Сливочное Масло, Папа Джонс Чизкейк Шоколадный, Блины на Молоке, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Иришка 84
|