Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 54,40g | Prot: 102,49g | Hh: 107,72g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch, Volvic Apfel, Bircher Müsli, Feigen, Leinsamen, Exquisa Fitline Protein Vanille, Freshona Pfirsichhälften. Lounas: Quäse Protein, Aldi Putenschnitzel, Kühne Maiskölbchen. Päivällinen: Sonnenblumenöl, Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei, Pilzpfanne, Rührei. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|