Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 89,57g | Prot: 74,55g | Hh: 207,94g.
Aamiainen: Rioba Варенье Клубничное, Philadelphia Сыр Филадельфия, METRO Chef Прошутто Крудо, Сыр с Трюфелем Реаль, Суп-Пюре из Тыквы, Круассан, Кофе, Банановое Молоко Alpro, Жареное Яйцо, Соусом Песто. Lounas: Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Пшеничный Хлеб, Гороховый Суп . Päivällinen: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Nestle Nuts. Välipalat/Muut: Своя Линия Бисквитный Рулет. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|