Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 46,56g | Prot: 74,18g | Hh: 81,43g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сгущенное Молоко, Элика Блины с Курицей . Lounas: Салат Капрезе. Päivällinen: Яичный Белок, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Välipalat/Muut: Бризоль. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|