Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 56,59g | Prot: 49,80g | Hh: 42,90g.
Aamiainen: Кофе, Тажин из курицы в соусе с перцем. Lounas: Красное и Белое Вино Красное Сухое DON OPAS , Тажин из курицы в соусе с перцем. Päivällinen: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Пряные , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Нектарин, Магнит Слива, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|