Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2014
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2014:
|
1470 kcal
|
Rasva: 58,20g | Prot: 48,55g | Hh: 189,66g.
Aamiainen: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Nordic Овсяные Хлопья, Ратибор Варенье Клубничное, Глубокое Молоко 3,2 %. Lounas: Good Food Чернослив, Смешанные Овощи (Замороженные), Calve Соус для Рыбы Тартар. Päivällinen: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Парижская Буренка Брынза, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|