Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 64,65g | Prot: 46,33g | Hh: 62,84g.
Aamiainen: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk, Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites. Lounas: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Ready Pac Bistro Chef Salad. Päivällinen: Lipton Soup Secrets - Noodle Soup with Chicken. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|