Päiväkirja - Lulu de Cartón, 15 syys 21

Profiili - Lulu de Cartón | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021

75 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 28 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 syyskuuta 2021:

1815 kcal

Rasva: 80,57g | Prot: 119,57g | Hh: 151,21g. Aamiainen: Palta, Pan Chapla. Lounas: Papa Cocida, Milanesa de Pollo, Arroz Blanco. Päivällinen: Pollo a la Brasa. lisää...

2063 kcal

Harjoitus: Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,8 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Lulu de Cartón

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Lulu de Cartón, 15 syys 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - Lulu de Cartón