Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 80,02g | Prot: 71,13g | Hh: 276,19g.
Aamiainen: Пирожок с Капустой, Торт Наполеон Бехетле, Голден Яблоко , Магнит Банан, Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока, Корт Агросила Обезжиренный. Lounas: Малина, Бахетле Печеночные Оладьи, Помидоры, Лента Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|